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綠
下班后喝不加糖的紅豆湯，而且只喝湯。晚上泡溫水，泡完在擦乳液按摩腳，每天晚上看著電視劇給他按摩一小時，效果很好喔。睡前再把抬高十分鐘，隔天就消了 一些，持續約一星期效果顯著喔！我懷孕后期也腫的很嚴重，所以每天都要重複這些步驟，當然不是完全消，不過至少看起來好多了，生完也還有一點點腳腫，不過幾天后就好了。
加油喔！要注意體重控制喔！別讓你的腳負擔太多。
- 贊同 0 0 發布于 1年前 (2021-05-27) 評論
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小雅
護士小姐說多吃些蛋白質的東西，
因為我現在23w，腳也是腫到一個不行(25號的鞋已經到極限了 _)
手指頭也成了肥腸，
我已經快成了麵包超人了 _
- 贊同 0 0 發布于 1年前 (2021-05-27) 評論
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尉仔&豬美眉の媽
喝紅豆水或冬瓜湯少鹽
生完做月子的時后可以喝薏仁湯利尿!!
- 贊同 0 0 發布于 1年前 (2021-05-27) 評論
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